2023 年グローバル ウェルネス デー!

レインボー・マースは、以前のグローバル・ウェルネス・デーのお祝いのために、ビバリーヒルズにあるフォーシーズンズホテル・ロサンゼルスのヘリパッド上のヨガ・イン・ザ・スカイでヨガを教えています。

私は2012年6月、イスタンブールから車で2時間のトルコのサパンジャにあるリッチモンド・ヌア・ウェルネス・スパで開催された第1回グローバル・ウェルネス・デーで講演しました。 グローバル ウェルネス デーは、家族がリッチモンド ヌアを所有するベルジン アクソイによって発案されました。 当時の参加者は150名でした。

11 年後、グローバル ウェルネス デーは世界 170 か国に広がり、6 月の第 2 土曜日に何百万人もの人々が集まります。グローバル ウェルネス デーは今年 6 月 10 日土曜日に開催されます。健康を祝い、健康への意識を高めるためです。健康的なライフスタイルを送ることの価値。

アクソイさんは、29 歳で甲状腺がんから回復した後にこのアイデアを思いつきました。彼女は定期的に運動し、健康的な食事をするようになり、「私の人生に根本的な変化をもたらしました」と彼女は言います。 「これらの変化のプラスの効果を見て、私はじっと座っていられなくなり、何かをしなければならなくなりました」とアクソイは言います。 彼女は自分自身に単純な質問をしました。「よく生きることは共通の夢ですが、なぜよく生きるために世界規模で捧げられる日を設けてはいけないのでしょうか?」

この疑問を念頭に置き、アクソイは、人々に健康を優先させ、健康習慣を生活に組み込むよう促すという包括的な目標を掲げて、グローバル・ウェルネス・デーを創設し、世界中でその影響力を拡大することを決意した。

グローバルウェルネスデーの創設者ベルギン・アクソイ氏。 #ダンスマゼンタ

1時間歩く、もっと水を飲む、ペットボトルを使わない、健康的な食べ物を食べる、善行をする、愛する人と家族で夕食を食べる、午後10時に寝るという7段階のマニフェストに基づいて、非営利のグローバル ウェルネス デーの目的は、私たち一人ひとりが、たとえ一日だけでも、「どうすればより健康でより良い生活を送ることができるでしょうか?」という質問をすることだと彼女は言います。

グローバル ウェルネス デーのお祝いには、無料のワークアウト、栄養カウンセリング、ワークショップ、料理教室、講演会、著名人のパフォーマンスや世界中のミュージシャン、競技アスリート、思想的指導者によるプレゼンテーションが含まれます。その中には、過去にはオプラ、ゲイル キング、リーバ マッキンタイア、マシュー ケニーなども含まれます。 。

健康と幸福のためにデザインされた音楽を作成するプラットフォームである Myndstream は、2023 年の公式オーディオ パートナーであり、アカデミー賞/ゴールデン グローブ賞にノミネートされたソングライターのタウラ スティンソンとプロデューサーのダリアン ドーシーによるグローバル ウェルネス デーの賛歌「Good to You」をキュレーションしました。 ブリアナ・マッツォーラが演奏するこの国歌は、2023 年 6 月 10 日に全世界でリリースされます。

今年のグローバル ウェルネスの祝賀会は、イビサ、ガーナ、ベルギー、タンザニア、ブータン、セイシェル、カメルーン、モーリシャス、セネガル、チュニジアを含む世界中の数万の場所で開催されます。 グローバル ウェルネス デーのプログラムを提供するウェルネス中心のリゾートやスパには、タイのチバ ソム、フォーシーズンズ ビバリーヒルズ、スイスのフェアモント ル モントルー パレス、モロッコのハイアット パレス タガズート ベイ、マンダリン オリエンタル UAE などが含まれます。

今年のグローバル ウェルネス デーのテーマはダンスで、#DanceMagenta と呼ばれています。マゼンタがグローバル ウェルネス デーの特徴的な色であり、明るい色合いが 2023 年のパントン カラーに選ばれたからです。「私たちにとって、生きることはダンスです」と彼は言います。アクソイ。 「宇宙の音楽は決して止まらない。音楽と一つになれる人は幸せな人だ」と彼女は続ける。 「ダンスは単なる身体活動ではありません。より良く生きることを選択した人は、ダンスが考え方でもあることに気づくようになった人です。」

#DanceMagenta をするには、プロのダンサーである必要はなく、踊り方を知っている必要もありません。 それは、誰もが従うことができる 3 つの簡単なステップから始まります。

どのスタイルを選んでも！ ダンスはユニークな運動形式です。 ダンスは体に良いですよ。 「ダンスとは、ストレスから逃れ、体を動かし、同時に幸せを広めることを意味します」とアクソイは言います。

リラックスしながら瞑想にダンスを加えましょう。 心の中で踊ってください。 あなたの夢を解放してください。

流れに身を置き、プロセスを信頼してください。 あなたの生活に音楽を加えましょう。 音楽があなたに幸せをもたらしますように。 音楽で一日を始め、音楽で眠りにつく。 生活のリズムをコントロールしましょう。

ゴールデングローブ賞にノミネートされたソングライターのタウラ・スティンソンは、今年のグローバル...[+]ウェルネスデーの賛歌「グッド・フォー・ユー」を書きました。 この曲は6月10日のグローバルウェルネスデーに全世界でリリースされ、ブリアナ・マッツォーラが歌っている。

「私は、地球上のすべての人間にとって、健康に暮らすことは単純に必要なことであり、健康は贅沢品ではなく、すべての個人の固有の権利であるという理解を強く支持しています」とアクソイは言う。 「グローバル ウェルネス デイの私の目標は、個人やコミュニティが自分たちの健康を優先し、前向きなライフスタイルの選択を受け入れることができる日を創設することでした。グローバル ウェルネス デイは 24 時間続きますが、私たちのメッセージは生涯続くことを目的としています。」続けます。

ハッピーグローバルウェルネスデー!